Çocuğunuzun kendi zamanında ve kendi mekanında izleyebileceği eğitim
Çocuğunuz "doğru beslenme alışkanlıklarını" adım adım ve eğlenerek kazanıyor!
-
8 hafta, haftada 45-60 dakika. İlk eğitim ebeveynler, devamı çocuklar için
-
5 duyuya hitap, uygulama, sanat ve çok çeşitli aktiviteler ile öğrenme
-
"Yasak" olmadan beslenme, ana/ara öğün dinamiği, etiket okuma, sürdürülebilirlik, beslenmenin yapı taşları, besin grupları, ebeveynler için önemli ipuçları ve fazlası
Ailenizin sağlık ve refahını geliştirmek sizin elinizde ...
Çocuğunuzun beslenmesine dair yan tarafta verilenlerden en az birini yaşıyorsanız çözümü için doğru yerdesiniz!
-
Hayatı boyunca sağlıklı ve kaliteli yaşayabilmesi için erken yaşta doğru beslenme alışkanlıkları kazansın ister misiniz?
-
Abur cubura düşkün, yemek seçiyor veya iştahsız mı?
-
Sürekli gözlemlemek ve uyarmak zorunda mı kalıyorsunuz?
-
Yemek masasında, restoranda veya markette tartışıyor musunuz?
-
Ruh hali sürekli değişiyor, sürekli yorgun mu hissediyor?
-
Bağışıklık sisteminin zayıf olduğunu gösteren sinyaller mi alıyorsunuz?
Referanslar
Dengeli beslenmek
Babasına, her akşam et yemesinin hep protein olduğu için sağlıksız olduğunu söyledi. Kendisinin sebze ve protein karışık yiyor olmasından dolayı çok mutlu olduğunu her yemekte söylüyor.
En sevdiğim
En sevdiğim eğitim idi, teşekkür ederim.
Peynir
Hiçbir şekilde peynir yemiyordu. Eğitim sonrası artık burgu peynirini severek yemeye başladı.
Eğitimin devamlılığı
Bu yaştaki çocukların bu tip alışkanlıkların iyice yerleşmesi açısından tekrar çok önemli. İleriki zamanlarda da programın devamının olmasını temenni ediyoruz.
Etiket okuma
Oğlum hazır gıdaların etiketlerinden içerikteki şeker oranlarını inceliyor ve şeker oranı yüksek ürünleri tüketmeyi tercih etmiyor.
Çikolata tüketimi
Çikolatanın arada bir yenilebilecek bir şey olduğunu söylüyor ve eskisi kadar ısrarcı değil.
Mevsiminde tüketim
Yediklerinin mevsim meyve/sebzesi olup olmadığını sorgulamaya başladı.
Sebze tüketimi
Sevmediği sebzeleri yemesi gerektiğini düşünüyor ve 5 kaşık yemeliyim diyor.
Yeni tatlar
Kefir, avokado, yulaf gibi besinleri denemeye başladı.
Sağlıklı makarna
Esmer makarnayı sizin önerinizle aldık ve adını sağlıklı makarna koyduk. Çok sevdi ve tüketim alışkanlığımızda yeni bir sayfa açtık.
Teşekkürler
Çok güzel bir program olmuş. Elinize sağlık.
Okullarda verilmeli
Bu eğitimin okullarda ders olarak okutulmalı.
Evde öğretici olmak
Evde öğretici olmaları konusunda daha fazla yönlendirilebilirler. Benim çocuklarım kendi öğretici konumunda olursa daha dikkatli davranıyor.
Et tüketimi
Her gün bir öğününde mutlaka et ya da balık tüketiyordu, şu anda haftada 3'e düştük.
Paketli gıda
Paketli gıda tüketimini kendi kararıyla azalttı.
Cips ve asitli yiyecek
Cips ve asitli içeceklerin vücutlarına verecekleri zararları yaratıcı drama ve oyun şeklinde çalışabilirsiniz.
Ekran kullanımı
Hemen her çocuk artık telefon tablet kullanıyor. Çoğu zaman engel olunamıyor çoğu zaman da ebeveynler kendileri biraz nefes almak icin çocuklarının tablet telefon kullanmasına izin veriyor ya da göz yumuyor. Sizden ricam teknolojiyi nasıl kullanmaları gerektiği konusunda da yardimci olabilecek eğitimlerdir. Teşekkürler.
Taytay Abla, Semih ve Lal'in hikayesine bayılacaksınız!
İndirimli satın almak için tıklayınız.
Daha fazlası için e-posta adresinizi bizimle paylaşın!
Yeniliklerden ve kampanyalardan ilk siz haberdar olun!
